消化性潰瘍

消化性潰瘍:
 
消化性潰瘍是指消化道部位受到胃液的腐蝕造成黏膜受損,使黏膜層產生糜爛的現象。
胃液是什麼?胃液含有消化食物的醏素和鹽酸,不僅可以協助食物的消化,且有殺菌作用。
常見的消化性潰瘍以十二指腸潰瘍最多,其次是胃潰瘍。
 
消化性潰瘍患者的飲食原則,消化性潰瘍的食物選擇範圍依潰瘍程度不同分為三期:

  • 第一期-自出血至止血後的2-3天,此時最好是飲用牛奶或將食物製成流質狀供應。
  • 第二期-止血後的2-3天至恢復期,此時最好食用軟質食物或溫和飲食。
  • 第三期-恢復期,此時的飲食與普通飲食相似,除非患者感覺不適,否則應儘量選擇各類食物。
 
胃潰瘍和十二指腸潰瘍的不同點
比較的項目\病症 胃潰瘍 十二指腸潰瘍
常發生的部位 胃小彎(前庭部) 十二指腸的前端(近幽門處)
患者胃酸分泌量 正常至減少 正常至增加
患者黏膜抵抗力 降低 正常
進食對患者疼痛的影響 進食往往會加重疼痛 進食可減輕疼痛
 
 
胃炎:

胃炎是指胃黏膜發焱或糜爛出血的病症。可分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。

  • 急性胃炎的特性為何?胃黏膜發炎,且有充血、浮腫和滲出物產生;嚴重時會有局部糜爛出血現象。
  • 慢性胃炎的特性為何?胃黏膜對酸的抵抗力改變而造成組織的受損。
急性胃炎患者的飲食原則:
  • 先禁食1-2天,使胃有足夠的休息,但可喝少量的水以防止口渴。
  • 病情好轉後,逐漸以少量多餐的方式供給牛奶及流質狀的飲食,然後再慢慢增加食物的量和選擇範圍。
慢性胃炎患者的飲食原則:
  • 食用溫和飲食。
  • 以少量多餐方式供應飲食。
  • 進餐時要放鬆,保持心情愉快。
消化性潰瘍及胃炎患者注意事項:
  • 吃飯要定時定量。
  • 進餐要細嚼慢嚥,且心情要放鬆,飯後略作休息再開始工作。
  • 少量多餐。除三餐外,並於上、下午、睡前各加一次點心。
  • 食用溫和性飲食。
  • 每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營養,不要純吃澱粉含量高的食物。
  • 不抽菸、不喝酒。
  • 生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩惱,心情保持愉快。
溫和飲食:
  溫和飲食是一種無刺激性,含低纖維質,易於消化且具足夠營養的飲食。

  • 無刺激性:不會促使胃液分泌或是使胃黏膜組織受到損傷的食物。
  • 低纖維質:纖維質大都來自植物性的食物,在人體中不易被消化吸收,如:穀類的麩皮、水果的皮及種子、豆類的外皮、蔬菜中粗組織等,這些比較粗糙的物質,容易使胃腸受損,應該避免攝食。但若口腔、牙齒健全的人,能夠充分咀嚼食物,並與唾液完全混合,則並不需要完全限制不吃。
  • 易於消化:除了纖維質不易消化外,一些動物的筋和膠也不易消化。烹調方式也很重要,蒸、煮、燉、糊泥狀的食物,比較容易消化。煎、烤及油炸的食物較不易消化。
  • 足夠營養:雖然因為疾病的關係,在飲食上有所調整,但所供給的營養素一定要足夠,在飲食攝取上仍以六大類食物為主,儘可能廣泛的選擇各種食物,以獲得各類營養素。
食物的選擇:
  刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃 黏膜受損的 食物,應避免食用。

  • 每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。
  • 酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定禁止食用。
  • 產氣性食物:有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決是否應攝食。
  • 炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類製品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇。